Co otrzymujesz
ĆWICZENIA POMAGAJĄCE PORADZIĆ SOBIE Z SYNDROMEM DDA/DDD.
E-book warsztatowy pdf RADZENIE SOBIE Z PRZESZŁOŚCIĄ:
93 ćwiczenia psychologiczne.
Leczenie syndromu DDA i DDD.
Poznasz wpływ dzieciństwa na Twoje życie i objawy syndromu DDA.
Ćwiczenia do pracy z wewnętrznym dzieckiem.
Metody terapeutyczne na odblokowanie emocji i przepracowanie traum z dzieciństwa.
Sprawdzisz jakie schematy i role z domu powtarzasz w dorosłym życiu.
Techniki zmiany destrukcyjnych nawyków i negatywnych przekonań.
Nauka zaspokajania swoich potrzeb.
Skuteczne techniki radzenia sobie z objawami dda w związku.
Praca z lękiem przed bliskością i odrzuceniem.
Nauka rozpoznawania toksycznych ludzi i budowania zdrowych relacji.
