Co otrzymujesz
JAK BYĆ OSOBĄ PEWNĄ SIEBIE I CO TO ZNACZY BYĆ PEWNĄ SIEBIE?
E-book PEWNOŚĆ SIEBIE to:
87 ćwiczeń terapeutycznych.
Test na pewność siebie.
Sposoby na budowanie wiary w siebie.
Ćwiczenie nowych umiejętności i silnych stron.
Praca nad wewnętrznym dialogiem.
Techniki radzenia sobie z lękiem przed porażką.
Trening asertywnej postawy.
Warsztat z nawiązywania kontaktów pewnie i bez lęku.
Ćwiczenia z wychodzenia poza strefę komfortu.
Metody radzenia sobie z kompleksami i poczuciem bycia gorszą.