Realizacja celu to długofalowy proces – od pomysłu, przez stworzenie działań, efektywną pracę, aż po sukces. Kluczowy jest jednak etap określenia swojej motywacji i wartości. Dzięki nim możesz zwiększyć skuteczność działania. W tym artykule podpowiem Ci, jak dobrze określić cel. Co więcej, wskaże także 5 kroków, jak łatwiej go osiągnąć. Najważniejsze jest dobre przygotowanie i wytrwałość pomimo pojawiających się przeszkód. Być może do tej pory łatwo zniechęcałaś się, gdy na drodze pojawiały się trudności. Oddaj się lekturze i stań się kobietą, którą osiąga swoje cele! Dowiedz się, jak wyznaczać cele i skutecznie do nich dążyć – poznaj 5 wskazówek, które pomogą Ci sięgnąć po sukces!
Wytyczanie celu – jak to dobrze zrobić?
Jasno określony cel pozwala zmierzać w dobrym kierunku. Nie marnujesz czasu na czynności, które nie sprawiają Ci satysfakcji, zajmują Twój czas i oddalają Cię od sukcesu. Im bardziej przemyślany będzie cel, im skrupulatniej go nakreślisz, tym większa będzie satysfakcja z jego osiągnięcia. Warto dołożyć wszelkich starań, aby cel spełniał kryteria S.M.A.R.T.E.R. Co to właściwie znaczy? Oznacza to, że cel powinien być:
- Specific (skonkretyzowany) – sformułowanie celu powinno być jednoznaczne, pozbawione miejsca na luźną interpretację.
- Measurable (mierzalny) – wytyczanie celu poprowadź tak, aby można było jednoznacznie określić, czy cel udało Ci się zrealizować i w jakim stopniu.
- Achievable (osiągalny) – ambicje są niezwykle ważne, jednak cel należy wyznaczyć tak, aby jego osiągnięcie było realne. W przeciwnym razie możesz stracić wiarę w jego osiągnięcie i osłabić swoją motywację w dążeniu do niego.
- Relevant (istotny) – cel ma stanowić krok naprzód, a jego osiągnięcie wpłynąć na Twoją samoocenę, pozycję, sytuację materialną itp.
- Time-bound (określony w czasie) – osiąganie celu powinno nastąpić w dokładnie wyznaczonym przedziale czasowym.
- Exciting (ekscytujący) – dobrze, jeśli wskazany przez Ciebie cel będzie ekscytujący na myśl o tym, gdy już go osiągniesz. Wówczas zwiększysz swoją motywację w dążeniu do niego!
- Recorded (zapisany) – wytyczony cel warto zapisać, ponieważ nie zapomnisz o nim i będziesz silniej zmotywowana do jego osiągnięcia. Dzięki temu nie ulegniesz tak łatwo pokusie rezygnacji!
Jak osiągnąć cel? 5 kroków, które Ci w tym pomogą.
- Każdy cel powinien być rozbity na mniejsze elementy. Dzięki temu możesz odhaczać kolejne postępy i motywować się do dalszego działania. Metoda małych kroków jest szczególnie skuteczna, kiedy szybko tracisz zapał do działania.
- Nie narzucaj sobie zbyt wielu celów. Skup się na kilku najważniejszych celach jednocześnie, aby efektywnie nimi zarządzać (uwzględniając zarówno cele zawodowe, jak i osobiste). Trzeba dbać o różne sprawy równolegle, dlatego staraj się wyznaczać sobie po jednym celu w każdym obszarze życia.
- Kieruj się pasją. Poszukaj sposobów na osiąganie celu, które sprawią Ci przyjemność. Chcesz schudnąć, ale nie lubisz biegać? Poszukaj aktywności, która będzie dostarczała Ci radości. Chcesz zaoszczędzić na podróże? Nie rezygnuj z kursu językowego, ale odpuść np. drogie prezenty świąteczne. Szukaj rozwiązań, zamiast wymówek.
- Czerp wiedzę od innych. Nie musisz mówić nikomu o swoim celu, ale nie bój się korzystać z wiedzy i doświadczenia innych osób. Szukaj dobrych pozycji książkowych, podcastów, materiałów wideo związanych z Twoim celem. Konsultuj się z osobami, którym udało się to osiągnąć lub które znajdą dany temat od podszewki. Inspiracja i wiedza dodają motywacji do działania.
- Bądź skupiona na celu i nie odpuszczaj, nawet jak napotkasz przeszkody. Poświęć czas i energię na to, co jest dla Ciebie ważne i co zbliży Cię do sukcesu. Osiąganie celu nie jest zwykle ani szybkie, ani łatwe – po drodze możesz napotykać liczne trudności, wyboje i komplikacje. Ale pamiętaj, że nawet jeśli popełnisz błędy, warto wyciągnąć wnioski i kroczyć dalej w obranym kierunku. Wytrwaj do końca, by nie mieć poczucia straconego czasu, który w dzisiejszych czasach jest cenniejszy niż pieniądze!
Bądź kobietą, która osiąga swoje cele! Nie bój się je wyznaczać i sumiennie do nich dążyć – nawet, jeśli inni wątpią w Twoje plany. Rób to, co kochasz i to, co będzie czyniło Cię lepszym człowiekiem. Zmiana życia zaczyna się od zmiany mentalności i podejmowania nowych działań. Każda z nas ponosiła porażki i rezygnowała. Zmień to. Nikt Ci nie da tego czego potrzebujesz, ale możesz dać to sobie sama. Weź pod te wskazówki, jak osiągnąć cel i śmiało idź po swoje! Bądź Kobietą Silną Psychicznie. Jeżeli potrzebujesz skutecznych metod realizacji celu i wytyczenia planu, zrób 30 dniowe Wyzwanie rozwojowe Osiąganie celów.